Bescherm jouw kind op warme (zomer)dagen
Temperaturen boven de 27 graden zijn in Nederland niet normaal, maar komen wel steeds vaker voor. Kinderen jonger dan 3 jaar hebben sneller last van warme zomerdagen en kunnen ziek worden. Bedenk goed dat hoe jonger jouw kind is, hoe hoger dat risico is. Het is daarom belangrijk goed op jouw kind te letten tijdens deze warme dagen. Wij helpen je daar graag bij.
Op deze pagina lees je informatie over:
Zorg ervoor dat je kind
- extra drinken krijgt, het liefst water.
- luchtige kleding aan heeft.
- rustige (water)spelletjes doet.
- veel in de schaduw is.
Tips voor in de zon
- Smeer jouw kind goed in, vooral in de nek en op de schouders. Gebruik zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van minimaal 50.
- Herhaal het insmeren elk uur. Blijf tussen 12.00-15.00 uur uit de zon.
- Trek jouw kind een T-shirt aan en zet hem of haar een hoedje op.
- Zet jouw kind een zonnebril op.
Let op!
Is jouw kind suf, misselijk of duizelig? Of plast jouw kind lange tijd niet of is de plas te donker? Breng jouw kind naar een koele plek en neem contact op met jouw huisarts.
Houd het schoon en koel
- Was jouw handen en die van jouw kind vaker.
- Bewaar eten en drinken zo koel mogelijk. Een koeltas is vaak niet koel genoeg.
- Maak de flessen en bekers van jouw kind vaker schoon.
- Eet alleen verpakt ijs en schepijs uit een schone winkel. Kies liever niet voor softijs.
Tips voor een koeler huis
- Doe de gordijnen dicht en/of het zonnescherm naar beneden.
- Doe de ramen dicht als het buiten warmer is dan binnen. En andersom.